전체 글 썸네일형 리스트형 프로그래밍 및 코딩 입문하시는 분들은 필독 안녕하세요 제이삼사 입니다. 이제 정말 완연한 봄이 찾아왔습니다.새로운 계절을 맞이하듯 저희도 새로운 뭔가를 시작하시려는 분들도 꽤 많으실겁니다.그중에서도 코딩이나 프로그래밍에 관심이 생겨서 새로 배우려고 하시는 분들도 꽤 많으실 겁니다. 오늘은 제가 최근 알게 된 사이트 중에 입문자들에게 너무나도 도움이 많이 되는 사이트를 알려드리려고 합니다. 바로 "생활코딩"입니다.https://opentutorials.org/course/1저는 이 사이트는 프로그래밍이나 코딩을 배우려고 하시는 분들은 한 번쯤은 꼭! 들어가 보셔서확인해보라고 추천해드리고 싶습니다. 이 사이트의 개발자 분이 전직 개발자 이셨는데 어떠한 계기로 이러한 사이트를 오픈하셨다고 합니다. 일단 개발자분의 의도가 너무 좋으신 것 같습니다. 제가.. 더보기 BCAA 추천 - 엑스텐드 BCAAs 안녕하세요 제이삼사 입니다. 오늘은 헬스 보충제에 한 종류인 BCAA를 추천해 드릴게요. BCAA가 뭔지 잘 모르시는 분들도 계시겠죠? BCAA란 Branched Chain Amino Acid의 약자입니다. BCAA는 근육성장에 필요한 필수 아미노산으로 체내에서 합성되지 않는 아미노산으로 음식과 같은 걸로 섭취를 해주셔야 해요. 류신, 아이소류신, 발린 등이 이에 해당해요. 이상적인 섭취 비율은 류신 : 아이소류신 : 발린 = 2 : 1 : 1이에요. 류신은 근육보호, 근육조직 치유 도움의 역할을, 아이소류신은 에너지 증진, 지구력 향상, 근육조직 손상 재생, 성장호르몬 분비 자극의 역할 발린은 근육 대사 촉진의 역할을 해요. BCAA의 주요 효능으로는 1. 근육성장 도움 2. 운동 피로도 감소로 인한 .. 더보기 운동 타이머 - 타이머플러스 안녕하세요 제이삼사 입니다. 코로나19 때문에 집에서 홈트 하시는 분들 많으신걸로 알고있습니다. 오늘은 홈트를 위한 최적의 타이머 앱을 소개해 드리겠습니다. "타이머 플러스"라는 앱입니다. 집에서 다이어트를 유산소 목적으로 타바타를 하시는 분들이 꽤 계실겁니다.타바타 운동의 핵심은 뭐다?! 바로 시간입니다. 앱을 깔고 들어가 보시면 이런 화면을 보실 수가 있습니다. 한눈에 봐도 직관적으로 뭐가 뭔지 아실수 있으실 겁니다. 설명으로 덧붙이자면 준비시간은 말 그대로 시작 버튼을 누른 후 타이머가 시작되기까지 걸리는 시간운동시간은 본 운동을 하는데 걸리는 시간휴식시간은 나와있진 않은데 설정 가능합니다.라운드는 운동시간 + 휴식시간1사이클은 설정한 전체 라운드로 구성되어 있으며사이클 사이의 휴식시간도 설정이 가.. 더보기 수학 계산기 - 울프람알파 안녕하세요 제이삼사 입니다. 오늘은 수학 공부하시는 분들에게 도움이 될만한 사이트를 알려드리겠습니다. 수학 문제를 풀다 보면 계산이 복잡하거나 풀이과정이 궁금한 문제들이 생기곤 합니다.그때 이 사이트가 아주 적격이랍니다. 바로 울프람알파(Wolfram Alpha)입니다.https://www.wolframalpha.com/이 사이트에 들어가시면 아래와 같은 화면이 나옵니다. 참고로 이 사이트는 수학뿐만이 아니라 다른 과학이나 여러 가지 분야도 검색이 가능한 AI비서(?) 같은 사이트입니다. 이제 궁금한 수학식을 저 검색창에 입력하시면 됩니다.예시로 하나 입력해 보면, 이 식을 타자로만 입력하기 위해 dy/dx + y/x = x^2*y^3, y(1) = 1 이렇게 입력을 했습니다. 이런 식으로 풀이과정이 하.. 더보기 프로그래밍 언어 연습 - 영어타자 연습 안녕하세요 제이삼사 입니다. 이제 정말 완연한 봄이 되었습니다.저희 생활에도 봄이 올 수 있길 바라봅니다. 오늘은 프로그래밍 언어를 공부하면서 어떻게 보면필수적이라고 할 수 있는 영어타자에 대해서 말씀드릴 겁니다. 프로그래밍 언어를 공부해보셨거나 공부하실 예정이라면아마도 영어타자의 중요성을 아실 겁니다. 아무리 프로그래밍을 잘해도 영어 타자가 느리면 그만큼 효율이 떨어지게 됩니다. 그래서 저도 영어타자를 연습하기 위해서 찾아봤습니다.오늘은 제가 찾아본 사이트 중에 괜찮은 사이트를 추천해 드리겠습니다. 첫 번째로 추천해 드릴 사이트는 https://www.typing.com/student/lesson/29371/6th-grade-vocabularytyping.com이라는 사이트입니다. 이 사이트의 장점은 .. 더보기 헬스 기록 앱 추천 - strong 안녕하세요 제이삼사 입니다. 날씨가 날이 갈수록 점점 따뜻해집니다. 지금만 즐길 수 있는 이 날씨를 만끽해야 되는데 코로나 때문에 그러질 못하고 있습니다. 집에만 있으면 좀이 쑤시니까 운동이라도 해야합니다. 헬스 하시다보면 몇세트 했는지 저번에 몇키로를 들었는지 헷갈리실 때가 간혹 있습니다. 오늘은 그런 헷갈림을 방지해드리고 좀 더 체계적으로 운동할 수 있는 앱을 소개해 드리겠습니다. 바로 Strong이란 앱입니다. 이름 참 심플합니다. 스트롱 이거 하나로 그냥 딱 설명이 되는 앱입니다. 이렇게 들어가시면 루틴의 예들도 나오니 뭘 해야할지 모르겠다 싶으신 분들은 그냥 저거 맞춰서 하시면 됩니다. 전 제 루틴 대로 진행했습니다. 아래 + 모양의 워크아웃 시작을 누르시면 아래 같은 화면이 뜨실 겁니다. 이제.. 더보기 아이패드 필기어플 추천 - 노타빌리티(Notability) 안녕하세요 제이삼사 입니다. 오늘은 저번에 한번 말씀드린 전공서적 pdf파일 무료 다운로드 사이트인제네시스 라이브러리에 이어진다고 할 수 있는 주제입니다. 오늘의 주제는 바로 아이패드 필기 어플인 "노타빌리티"(Notability)입니다. 아이패드를 사용하신다면 많은 분들이 애플펜슬을 이용한 여러 가지 작업을 합니다.이 어플은 애플펜슬의 능력을 120% 활용할 수 있도록 도와주는 어플이랍니다. 이 어플 앱스토어에서 많이들 보셨을 겁니다. 굿노트와 함께 아이패드 필기어플의 쌍벽을 이루는 어플입니다. 저는 개인적으로는 굿노트보다는 노타빌리티가 더 나은것 같았습니다. 이 어플을 사용하시면 pdf파일 위에 필기도 가능하고 그림도 그리실 수 있습니다.그리고 필기감도 정말 펜으로 종이에 쓰는 거에 뒤지지 않습니다... 더보기 단백질 보충제 추천! 컴뱃 100% 웨이 안녕하세요 제이삼사 입니다! 여러분! 이렇게 어려운 상황에서도 봄은 어김없이 찾아오나 봐요. 날씨가 아침저녁으로는 쌀쌀하지만 낮에는 점점 따뜻해지고 꽃봉오리도 맺히기 시작했어요. 많은 분들이 새해 계획으로 다이어트 또는 운동을 설정하셨을 거예요. 운동은 나름 돈 안 드는 취미지만 운동복부터 운동화 등등 준비할게 꽤 있죠?! 오늘은 그중에서도 운동 그중에서도 특히 헬스 하면 빠지지 않고 따라오는 수식어인 단백질 보충제를 하나 추천해드릴까 해요! 참고로, 광고 아닙니다... 광고면 좋겠지만 그냥 순수한 마음으로 추천해드리는 거예요! 전 다른 분들보다 운동을 꽤 일찍 시작해서 고등학교 1학년 때부터 우연한 계기로 시작해서 지금까지 거의 10년 가까이 나름 꾸준히 헬스를 해왔답니다. 저도 단백질 보충제를 많이 .. 더보기 이전 1 2 3 4 5 다음
